以往大家總把環(huán)境污染歸咎到工業(yè)生產(chǎn)和交通汽車上，事實(shí)上，有數(shù)據(jù)表明工業(yè)污染占41％，而室內(nèi)污染卻高達(dá)59％。
一般人平均每天只有8%的時(shí)間是在戶外，且一般不超過兩小時(shí)，而大部分時(shí)間都處于室內(nèi)。室內(nèi)污染的嚴(yán)重程度被我們低估了！
1、室內(nèi)污染比室外更可怕
2016年，原國家環(huán)保部發(fā)布的《中國人群環(huán)境暴露行為模式研究報(bào)告（兒童卷）》指出，近三成兒童受室內(nèi)空氣污染威脅。相較成人，孩子更易受到室內(nèi)空氣污染的侵襲，對身體造成的危害，應(yīng)當(dāng)引起重視！
No.1 影響嬰幼兒和兒童健康
相比室外，室內(nèi)空氣污染更需引起關(guān)注。兒童長期吸入甲醛等污染物會(huì)引發(fā)鼻炎不適、咳嗽哮喘、呼吸困難等氣管及肺部疾病，還易造成兒童免疫力下降、皮膚過敏、紅腫、腸胃功能紊亂等。
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No.2 影響孕婦和胎兒健康影響孕婦和胎兒健康
妊娠是一個(gè)胎兒發(fā)育的過程，伴隨著細(xì)胞的大量增殖、器官的形成與發(fā)展。而且，胎兒的新陳代謝能力有限，極易受到污染物的影響。另外，婦女懷孕期間，往往室外活動(dòng)受限，進(jìn)一步增加了室內(nèi)空氣污染物對其的危害程度。
2、三種室內(nèi)污染源要當(dāng)心！
No.1 甲醛
“美國一項(xiàng)調(diào)查顯示，65%患有不同程度哮喘的兒童是由裝修污染引起的?！睂＜抑赋?，裝修材料散發(fā)的揮發(fā)性化合物中，對人體健康危害較大的就是甲醛，甲醛主要來自于復(fù)合木建材內(nèi)的膠，一般用在人造板材較深的地方，且甲醛揮發(fā)速度緩慢。不只是新家，即便裝修后很多年，還可能存在甲醛析出的情況。
No.2 苯
苯類常常被大量地應(yīng)用作為有機(jī)溶劑和膠合劑，會(huì)誘發(fā)白血病、再生障礙性貧血，長期接觸會(huì)引起神經(jīng)衰弱，并且影響女性生殖系統(tǒng)。
No.3 PM2.5
除了裝修材料導(dǎo)致的污染，有些室內(nèi)污染是人為帶來的，比如室內(nèi)抽煙，室內(nèi)吸煙可致使PM2.5數(shù)值暴增12倍。
3、6招讓家暢快呼吸
① 家裝要環(huán)保：裝修從簡，即便是使用環(huán)保材料。
② 煙味不進(jìn)門：在外吸煙后回家一定要換掉衣服，洗臉漱口。吸煙后煙霧顆粒會(huì)長期殘留在衣物、家具和皮膚上，包括一些致癌化合物。與孩子接觸后就可能會(huì)影響其健康，尤其兒童免疫系統(tǒng)本身就脆弱。
③ 別帶病原體：凡外出回家，尤其是從人群密集處，比如醫(yī)院、火車站，第一件事就是做清洗，減少把病原帶給孩子的機(jī)會(huì)。
④ 室內(nèi)常通風(fēng)：秋冬季因?yàn)楣物L(fēng)、氣溫低等原因，人們往往會(huì)關(guān)門閉窗，從而造成污染物大量聚集。建議秋冬季節(jié)也要定期開窗換氣，讓新鮮空氣進(jìn)來。
⑤ 防螨要到位：定期除螨很重要，重點(diǎn)是床單、被套、枕套的清理。除螨可用床鋪吸塵器、除螨儀等。
⑥ 空氣常凈化：空氣凈化器的使用可以一定程度上減少呼吸道感染的幾率，減少家中毛發(fā)、微塵、pm2.5、甲醛、細(xì)菌等有害物，呵護(hù)人體健康。
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