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夏季炎熱高溫，待在室內(nèi)享受清涼，可室內(nèi)的污染并不比室外低。日常生活也會產(chǎn)生污染，其污染的主要來源在于以下幾個方面

室內(nèi)裝修材料注意環(huán)保

室內(nèi)裝修過程中使用的油漆、大理石、膠合板、刨花板、內(nèi)墻涂料、黏合劑等材料均含有甲醛、苯、氨、甲苯等有機揮發(fā)物，會釋放出大量有害氣體，在選擇裝修材料時盡量選擇環(huán)?？煽康钠放疲瑢】诞a(chǎn)生的危害降到最低。

選擇信譽度高的產(chǎn)品

環(huán)保材料的甲醛含量低，但成本比較高，為了降低成本，有些不法廠家會購買劣質(zhì)材料。所以選擇信譽度高、口碑好的建材品牌是個基本的保障。購買板材類產(chǎn)品時，除了產(chǎn)品本身的抽檢報告以及產(chǎn)品材質(zhì)外，在選購產(chǎn)品時，可以留意廠家信息及資質(zhì)，留存詳細票據(jù)以便出現(xiàn)問題好維權。

聞一聞材料氣味

夏季最容易暴露家裝材料的缺陷，氣味揮發(fā)比較明顯，在挑選家裝產(chǎn)品時，一定要仔細聞一下產(chǎn)品是否有很強的刺激性氣味，這是判定家裝產(chǎn)品環(huán)保的直觀方法之一。如果刺激性氣味很大，證明該產(chǎn)品中很可能含有很多的游離性有毒有害物質(zhì)，污染室內(nèi)空氣并影響身體健康，建議不要采購。

認證環(huán)保標志

不少人在購買環(huán)保建材是會發(fā)現(xiàn)不同品牌提供的環(huán)保證書各不相同，認證機構也五花八門。目前國內(nèi)最高標準的綠色環(huán)保認證是中國環(huán)境標志，俗稱“十環(huán)”標志。這個標志是由原國家環(huán)保總局授權的綠色認證，也是我國唯一由政府頒布的最高權威環(huán)保產(chǎn)品標志。

家裝工程材料的環(huán)保質(zhì)量對室內(nèi)環(huán)境有很大影響，竣工后也要考慮家具、室內(nèi)裝飾物品及日用品對室內(nèi)環(huán)境造成的影響，盡量少用裝飾油漆畫、油漆擺件，多用綠色植物裝扮新家。

室內(nèi)油煙污染不容忽視

廚房油煙可是隱藏的健康殺手，尤其中餐較偏向煎炸類烹調(diào)方式，油煙廢氣產(chǎn)生的10μm顆粒物不可小覷。

當食用油燒到150℃時，其中的甘油就會生成油煙的主要成分丙烯醛，它具有強烈的辛辣味，對鼻、眼、咽喉粘膜有較強的刺激，容易引起呼吸道疾??；另外，長期接觸油煙，阻礙皮膚呼吸，容易加速肌膚細胞的老化。裝修廚房時一般會安裝油煙機，但事實上油煙機只能抓取70%左右的油煙。